Палки для скандинавской ходьбы Ergoforce E-0674
Ergoforce E 0674 – двухсекционные палки для скандинавской ходьбы из легкого и прочного алюминиевого сплава.
Особенности и преимущества:
Стержень изготовлен из алюминиевого сплава;
2-х секционная система регулировки длины;
Ручки изготовлены из полипропилена;
Система активной амортизации («анти-шок») которая снижает ударную нагрузку на суставы рук при тренировках.
Комплектуются 2 видами наконечников и специальной насадкой-кольцом.
Ручка обеспечивает надежный захват, изготовлена из полипропилена.
Ручка оснащена удобным темляком с застежкой, которая надежно фиксирует ремешок на запястье. Темляк обеспечивает дополнительное удобство, предохраняет трость от потери.
Как определить подходящую длину?
Нужно умножить рост пользователя на коэффициент 0,68, затем округлить полученное число до ближайшего кратного 5.
Пример: если ваш рост – 174 см, то длина палки должна быть 120 см.
При тренировках в работу включаются более 90% мышц тела (при беге или даже езде не велосипеде задействовано только до 50% мышц);
Расход на 46% больше энергии, чем при стандартной ходьбе без палок – отличный вид спорта для похудения;
Вы избегаете избыточного давления на коленные суставы и позвоночник;
Хороший вид спорта для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной системы (пульс повышается на 10-15 биений в минуту по сравнению со стандартной ходьбой);
Отличный вид тренировок для коррекции осанки, развития чувства равновесия и координации движений;
Улучшение состояния пациентов с различными хроническими патологиями;
Снижение периодов восстановления после разных заболеваний.
Длина: регулируемая (110 – 140 см);
Длина в сложенном состоянии: 86 см;
Вес одной палки: 291 г.